хмм....что-то я вообще не то делаю

CtaC ‎(22:44):
вот,кстати,правильная мысля в дневе у знакомой )
Каждый из нас хотел бы что нибудь в себе изменить...
я тоже хочу.
Хочу ноги подлинее,распрямить волосы,похудеть,грудь побольше,задницу поменьше...
итд..
в характере... много чего..
В стремление к идеалу нет совершенно ничего плохого ..
Но вот только я ничего не делаю.Потому что очень важно в жизни любить себя таким какой ты есть на самом деле. очень важно быть естественным..
ОЧень важно не потерять уважение тех людей которые тебя любят и для которых ты важен.
И в конце концов. Кто нибудь застрелился за мои кудряшки.кого то возбуждает моя попа. и кто считает что моя фигура идеальна.
Наверное стоит ценить себя таким каков ты есть..
и наверное мне легче считать,что наша жизнь зависит не только от судьбы,но и от наших собственных решений.
Главное это решить для себя.Тогда жить будет легче.

CtaC ‎(23:23):
кстати,чтобы ты больше не грустила,вот нашел тебе еще хороший тренинг))

Сформулируйте в утвердительной формулировке название состояния, которое хотите вызывать. Например, состояние радости.
Вспомните диссоциированно (то есть, глядя на приходящие на память ситуации со стороны) любую яркую ситуацию из прошлого, где у вас было или могло бы быть это состояние. Это должен быть визуальный образ.
Для удобства, вспоминать лучше в «визуальной позе»: если сидя – спина откинута на спинку стула или кресла, если стоя – спина прямая, позвоночник вытянут; ноги стоят на полу на ширине плеч, ладони лежат на затылке или на макушке, взгляд направлен выше линии глаз.
Если вам будет проще вспомнить, как испытывал это состояние кто-то другой, это тоже вполне подойдет.
Представьте эту ситуацию в виде картинки или, лучше, в виде фильма. Это не обязательно должно быть точное воспоминание – вполне подойдет и предположение, как это могло бы быть, когда вы были там и тогда (или когда этот человек был в той ситуации и испытывал то состояние). Точность не обязательна, детальность желательна, но ровно настолько, насколько вам это удается.
Сделайте изображение больше, и, если необходимо и у вас это получается легко – ярче и насыщеннее.
Ассоциируйтесь в своем воображении с собой, испытывающим это состояние (с человеком, испытывающим это состояние): войдите в эту картинку или фильм, и станьте собой там и тогда, как если бы это происходило прямо сейчас (или этим человеком, когда он испытывает это состояние).
Продолжая оставаться в этой картинке (фильме), посмотрите теперь вокруг, обратите внимание на то, что вы видите, что вы слышите и что вы чувствуете (как ощущается ваше тело, поза, мимика, жесты, походка).
Оставаясь в ассоциации, отметьте, с какой интонацией теперь произносятся слова, какие мысли приходят на ум.
Обратите внимание, какие детали видимого образа или слышимых звуков являются ключевыми (поддерживающими) для этого состояния. Отметьте их для себя и запомните.
Затем дайте название этому состоянию, желательно основанное на этих деталях.
Оставаясь в этом состоянии, вернитесь в окружающую вас реальность.
Для фиксирования состояния, оставьте во внимании ключевые внутренние ощущения этого состояния и детали образа или звуков.
Теперь для быстрого повторного вызова этого же состояния вам достаточно произнести про себя его название и вспомнить (представить) ключевые детали ощущений, образов или звуков этого состояния

Вы отписываетесь в коментах, я:

1. Говорю, какие ассоциации у меня вызывает юзерпик, с которым вы пришли в комментарий.
2. С каким запахом вы у меня ассоциируетесь.
3. Каким поводом я воспользовался бы, чтобы лишний раз вас увидеть.
4. В каком фильме или книге я снял/описал бы вас в качестве главного героя.
5. Отвечу на любой вопрос.
6. Опишу, каким кажется ваш поцелуй на вкус.
7. Расскажу неслучайный факт о вас.
8. Опишу основные ощущения от ваших постов.
9. Скажу, чего себе никогда не позволю в отношении вас.
10. Задам вопрос, на который придется ответить правду.
11. А это вы принимаете как эстафету.

I just wanna live
Don’t really care about the things that they say
Don’t really care about what happens to me
I just wanna live

чудес не бывает, все зависит только от тебя. в этой жизни все стоящее даётся очень не легко .(с)

я надеялась, что это ничего не значит,но я скучаю...а ещё постоянно думаю о твоих глазах.
чорт(

что ж мне с тобой делать=)

е мое....а ведь мы были лучшими подругами. но у нас взгляды на жизни ну совершенно разные
я тут поняла,что группа состоящая из парней на меня плохо влияет.
мне Юлька пишет про Федю и я ловлю себя на мысли,что прост дико угораю над её поведением,и мне ужасно смешно. хотя в плане девушки она все правильно пишет. ну в плане всё слюняво и розово)) или как-то так...вроде мило НО
но всё это так не по настоящему так фальшиво......хотя может я и не права.
а может я наоборот хочу вернуться назад. и стать опять более инфантильной невинной девчушкой.
и завидую ей
эм....*вспоминая некоторые моменты*.....нет, все же точно нет)))

шиииикарно.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра