проснулась пораньше для пробежки,а тут дождь((
этак никакого ЗОЖа))))
я не знаю что делать - у меня забег в вск на 10км,
а я все проболела и не тренировалась)
вот вчера еле-еле 3,5 пробежала...
В общем, я как обычно говорю себе, что я буду последовательно заниматься,
а на деле,то лежу баклажанчиком в постеле,
то сразу хочу результаты забега улучшить 😂