[asta]

я медленно, но верно превращаюсь в хомяка(
решила с этим что-то делать.
с сегодняшнего дня считаю калории и активности.
Всю себя обмерила,сфоткалась, вот в дневник пишу,чтобы не отступать)

Дата

21.09

22.09

23.09

24.09

25.09

26.09

27.09

28.09

29.09

30.09

01.10

02.10

03.10

04.10

Еда

+

+

- выставка

+

- казань

- казань

- казань

+

+

+

Спорт

танцы

танцы

-

-

танцы

танцы

танцы

-

-

танцы

Результат

вес: x

x - 0,6

x - 0,9

х - 0,7

?

?

?

x + 0,4

x + 0,1

?

x