Espressione, у меня рецепт простой. когда я возвращаюсь домой, я около часа туплю в сети. отключаю мозг полностью. включаю музыку, которую люблю, и играю в какое-нибудь глупое приложение вконтакте. через час готова на подвиги и свершения) еще очень хорошо помогает (но только в хорошую погоду) после работы идти гулять. выходить на станцию ближе\дальше, в зависимости от того, где живописнее и душевнее, и спокойно топать, купив какой-нибудь милк-шейк.

Miss Impossible, надо тоже себе прям будильник на тупление поставить, а потом собираться с мыслями))
я вот думаю, может бегать вечерком - на утро у меня точно сил никаких не хватит=))

Espressione, попробуй) я прихожу домой с работы и приходится готовить ужин, так как муж через час приходит, мне как раз этого хватает на приготокление, потом кушаем, а потом релакс)

Marguerite, дааа ты молодец) я пока не представляю как ещё и семью поддерживать))