Бег.
Я пошла в беговой клуб Nike в Парке Горького. Это восторг-восторг-восторг!
Серьезно, мне уже скучно бегать одной, а тут к компании еще кто-то заставляет меня выполнять беговые упражнения и растяжку, а пресс качать дольше.
Я успешно получила справку для бега в РАЙОННОЙ поликлинике (о еее)! Когда попросила врача прописать дистанцию в 21 км, на меня посмотрели как на больную. На самом деле полумарафонская дистанция - это я махнула, но 15 надо точно за этот беговой сезон выполнить.
Бежала в эту сб всероссийский забег на 7 км, честно я так и не поняла как он называется, то ли “Времена года: Весна”, то ли “Беги за мной”. Бежать по жаре в горку было тяжело, тч похвастаться новыми рекордами не могу.
А могу орденом!

тык


А тренировки Nike развивают мою выносливость. В принципе в одном темпе я хорошо бегу долго, но ускорения это охохо. Интересно, какие у меня будут результаты на MoscowRun, а еще хочется побольше забегов.
Это весело, это испытание, это мотивация!